Как кошачья мята воздействует на человека: успокаивает и улучшает пищеварение

Узнайте о необычных свойствах кошачьей мяты и ее положительном влиянии на человека. От простого успокоения до улучшения пищеварения - узнайте, как использовать эту траву в своих интересах.

Используйте кошачью мяту для создания спокойной и расслабляющей атмосферы в своем доме. Распылите сушеную мятную отварку в комнате или добавьте несколько капель мятного эфирного масла в аромалампу.

Добавляйте свежую кошачью мяту в свою ежедневную диету для улучшения пищеварения. Вы можете добавить мяту в салаты, коктейли или использовать как ароматизатор для чая или воды.

Попробуйте использовать мяточный чай или травяные смеси с добавлением кошачей мяты для снятия стресса и улучшения сна. Заварите чай с кошачьей мятой перед сном и наслаждайтесь успокаивающим эффектом.